本日の放課後、県ボート協会より3名の方々が来校され、ワットバイクによる体力測定の機会を提供いただきました。

　今回挑戦したのは、３年生の希望者４名。それに合わせて、マシンも４台準備いただきました。

　まずは講師の方によるデモンストレーション。乗り方や漕ぎ方、フォームなど具体的な手本を示してくださいました。

　そしていよいよ測定に挑戦。最初は「最大パワー４秒テスト」です。４秒間全力でペダルを漕ぎ、その間の最大パワー（ワット数）を測定するテストでした。体重をしっかりとペダルに乗せることがポイントだそうです。あっという間に測定が終わるため、生徒は何度か挑戦し、講師の方がデモンストレーションで出した1,000ワット超の記録に少しでも近づこうと懸命になっていました。

　続いて行われたのが「３分間テスト」。3分間、オールアウト状態（全力出し切り）で漕ぎ続けるテストです。3分間の平均最大パワー・1時間維持できる平均パワー・最大酸素摂取量など、持久力に関する体力指標が得られるとのことです。しかし、これが相当苦しいものらしく、体力とともに根性も問われるとのことでした。挑戦し始めた生徒を見ていると、間もなく汗が噴き出てきて、次第に苦痛の表情に変わり、そして最後は悲鳴も…。見ていた協会の方や先生方からは、「がんばれ！」「まだいける！」「あと一息！」などといった声援が沸き上がっていました。

　測定を終えた後ですが、協会代表の方がおっしゃっていたとおり、バイクから降りた後、脚がガクガクで一人で歩けない生徒も…。先生の補助により何とか椅子に座ることができた人もいました。それだけ全力を出し切ったという証でしょう。精魂尽き果てた生徒の表情の中にも、やり切った感を垣間見ることができました。

　本校では「目指す生徒像」の一つに「何事にも粘り強く取り組む生徒」を掲げています。今日のワットバイクによる体力測定は、まさに「粘り強さ」が欠かせないものでした。その点で、今回の体力測定に挑戦した３年生４名の「粘り強さ」に大きな拍手を送りたいと思います。