今日の2限目に、アクアマリンから講師をお招きして、５、６年生対象にスポーツ障害予防教室を行いました。

　主に体幹を鍛えるトレーニングを教えていただきました。体幹を鍛えることで動きがスムースになり、ケガの予防にも繋がります。郡の陸上大会に向けての練習も始まっています。今日の内容を活かして充実した練習を重ね、その力を大会で発揮してくれると嬉しいです。