今日、10月10日は、「目の愛護デー」です。
日頃、勉強や読書、またタブレットやスマホの利用などで目の疲れがたまりがちだと思いますが、この機会にあらためて目の大切さについて考えたいですね。
学校では、帰りの会の時間を利用して全校で「ビジョントレーニング」に取り組んでいます。
目を動かす筋肉を鍛えて視覚機能を向上させるトレーニングで、学習・運動能力の向上や集中力・記憶力などの向上に効果があるとされています。

家庭でも取り組んでみるなど、「よい目」を目指して習慣づけていきましょう。